在睡觉时可采用左侧卧位睡姿,可以改善子宫血液循环。不可进行剧烈运动。孕晚期手部麻木,可能是血液循环受阻导致。可以进行适当按摩进行缓解。或是缺钙引起的症状。尽量到户外散步、嗮太阳。也可能是局部神经受到压迫导致。