勤梳头,多按摩头皮,作息规律,调整饮食,吃黑色素含量高的食物。白发没有治法。老年性白发是正常的生理现象。少年白发,少白头,与遗传有关。慢性病,也可导致白发早生,勤梳头,多按摩头皮,减少后天性白发的产生。