注意出门前涂防晒,尽量不要使用含酒精类护肤品,要使用孕妇可用护肤品。怀孕五个月脸上长黑点是因为,每个准妈妈都会长的,等生完宝宝,脸上的斑会慢慢的没了。多吃蔬菜瓜果等高纤维食物,保持排便畅通帮助排毒,还有就是防晒。