要捏鼻通过咽鼓管向耳内鼓气。要张口打喷嚏。尽量避免感冒。避免受凉和疲劳。耳鸣若是中耳炎,耳硬化症,听神经瘤等情况是可以进行手术治疗的,耳鸣的病因有很多,有外耳道炎,老年性的耳聋,全身因素的高血压,糖尿病,甲状腺的功能低下,贫血都可以引起耳鸣。