应该避免过度抓挠,注重局部卫生,怀孕期间不要盲目用药,不要去挤等。有可能是跟天气过热,或是真菌感染引起的可能性比较大。可以用温水泡脚泡手,洗完以后,局部涂抹药物治疗,平时多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,不好的话,去皮肤科检查就诊。