湿气重掉头发怎么办

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我睡得较晚，头皮油腻，洗后容易出油，后来知道我是湿气重，湿气重掉头发怎么办？

生活起居要规律，不要通宵，不要暗耗人体的肝血，另外就要状态舒畅。

薏苡仁又名薏仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的药又是普遍、常吃的食物，为常用的利水渗湿药。李时珍在书中记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。

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名医问答 2019-11-29
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