注意饮食。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,平时应少吃油腻之物或含糖量过高的饮食,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。是毛囊炎也叫粉刺,毛囊炎有红肿痛期,不用治疗,会自己消下去的,注意皮肤清洁,并保持睡眠充足,舒缓压力。