避免在外面长时间的暴晒,注意防晒保湿,饮食以清淡为主,避免经常用手摸脸,每天早晚洗脸。脸上长雀斑是由于体内的遗传因素导致的。再加上外界的刺激或者是激素分泌紊乱为诱发因素,综合导致脸部出现一些褐色的小点。避免在外面长时间的暴晒,注意皮肤的防晒保湿。