立即去医院检查,拍x线检查,以排查骨折和脱位等严重问题,并尽量以休息为主,少下床行走。抬高患肢,把受伤的脚抬高,超过心脏水平,减少静脉回流,减轻肿胀。
在24小时之后可予以热敷,局部可贴药膏,做中药涂擦等等,并且用一些活血化瘀行气止痛类的药物,如肿胀厉害,卧床休息时可抬高患肢,以加强静脉回流,减轻肿胀。
立即去医院检查,拍x线检查,以排查骨折和脱位等严重问题,并尽量以休息为主,少下床行走。抬高患肢,把受伤的脚抬高,超过心脏水平,减少静脉回流,减轻肿胀。
在24小时之后可予以热敷,局部可贴药膏,做中药涂擦等等,并且用一些活血化瘀行气止痛类的药物,如肿胀厉害,卧床休息时可抬高患肢,以加强静脉回流,减轻肿胀。