要生活规律,适当锻炼,改正不良的坐姿,做抬头运动,可以采取颈椎牵引,按摩,针灸,封闭等方法进行治疗,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
颈椎病症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子出现僵硬的感觉,引起头晕、头痛、眼睛不适、眼睛出现发胀、发干、双眼张不开、甚至是出现耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,嗓子不舒服、颈部的活动受限。
要生活规律,适当锻炼,改正不良的坐姿,做抬头运动,可以采取颈椎牵引,按摩,针灸,封闭等方法进行治疗,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
颈椎病症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子出现僵硬的感觉,引起头晕、头痛、眼睛不适、眼睛出现发胀、发干、双眼张不开、甚至是出现耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,嗓子不舒服、颈部的活动受限。