扁条体结石怎么样自己清理

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我晚上睡觉经常会打呼噜，而且声音很响，影响别人休息，检查是有扁条体结石，应该怎么办？

保持一个良好的生活习惯，日常不要暴饮暴食，应该少量多餐，注意保暖。

扁条体结石需要借助外界来摘除结石，比如盐水漱口、压水喷雾来冲洗、钳子取出等等。扁桃体结石摘除手术是最彻底的方法，去医院做个详细检查，必要的话可以做手术。

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