平时注意低盐低脂饮食,避免情绪波动,注意休息,避免劳累,严格的控制血压血糖血脂。心电图T波异常表示有心肌损害的情况,可能是心脏供血不足,也有可能是心肌炎或心肌病,心肌劳累等情况,可以检查心脏彩超和心肌酶谱,必要时做冠脉CT排除心脏供血不足。