要积极加强有氧运动,增强自身体质,防止病情进一步加重,晚上睡觉的时候要用硬板床,出现疼痛时对局部进行热敷。
女性得强直性脊柱炎也会出现疼痛,但是症状要比男性的轻,疼痛不会太明显,要定期去医院进行复查。