平时可以腰部热敷按摩处理，平时避免长时间久坐一个姿势，避免弯腰搬重物，有助于症状改善。到正规医院骨科检查一下。
腰椎间盘突出可能有腰背部疼痛，腿部疼痛，麻木功能障碍等。如果有神经受压，会出现一系列的神经受压症状。比如肢体末梢麻木等。
我腰椎间盘突出呢
我有时腿发酸，有时感觉没力，腰椎间盘突出有什么症状？
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