建议湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。多锻炼身体，增强抵抗力。
体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
体内湿气重的表现症状有疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体黏腻不舒服。
体内湿气重的表现症状
我最近总是觉得身上疲乏，检查说是体内湿气重，体内湿气重的表现症状有什么？
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