日常生活要注意休息，避免受凉劳累，避免长时间低头工作学习，如果出现疼可以给予针灸理疗康复按摩治疗。
颈椎增生可表现为局部肌肉僵硬，若压迫神经根，可导致双手麻木、无力，甚至手肘、肩膀不适感等一些不良症状。
颈椎增生偶哪些症状
我颈部肌肉酸胀，已经有一个多月了，检查说是颈椎增生，那么有什么症状？
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