适当多饮开水、豆浆及牛奶等饮料，多吃些胡萝卜等。
由于感冒可能会影响胃肠消化吸收功能，出现食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻等消化不良症状，饮食一般宜清淡、少量多餐，防止消化吸收紊乱。羊奶的主要成分是蛋白质，可以适当食用，不宜过多。
咳嗽可以喝羊奶吗
羊奶很有营养，每天我都喝，增强体质，但是最近咳嗽，喝羊奶会有影响吗？
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怀孕前三个月可以趴着睡觉吗
怀孕前三个月为孕早期，一般不建议趴着睡，不过要综合孕妇身体状况判断。正常情况下，孕早期趴着睡会压迫腹部，影响血液循环，对胚胎发育有潜在不良影响。特殊情况如体型瘦且无不适的孕妇，虽不能判定绝对不可，但属极少数且要密切关注身体变化。此外，怀孕初期身体有很多生理变化，日常生活中除睡姿外，其他方面也需注意。
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