平时多休息,避免劳累,避免同一个姿势久坐或者久卧,饮食清淡为主,多吃高蛋白,优质蛋白,食物多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充维生素,避免熬夜劳累。
踝关节骨折手术能恢复好,术后要多注意休息,避免过激的运动,还要继续锻炼踝关节屈伸活动,不要吃辛辣刺激的食物。
平时多休息,避免劳累,避免同一个姿势久坐或者久卧,饮食清淡为主,多吃高蛋白,优质蛋白,食物多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充维生素,避免熬夜劳累。
踝关节骨折手术能恢复好,术后要多注意休息,避免过激的运动,还要继续锻炼踝关节屈伸活动,不要吃辛辣刺激的食物。