胆固醇高不能吃什么鱼

我一直肥胖,一直也没怎么当回事,这两天单位体检发现是胆固醇高。我这有些害怕,我还有点喜欢吃鱼,我想知道胆固醇高能吃鱼不,不能吃什么鱼?

应该在医生的指导下规律的服用药物控制,要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当参加体育锻炼。

胆固醇高考虑高血脂,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

胆固醇高考虑高血脂,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

胆固醇含量高的鱼,如银鱼、河鳗、泥鳅、鳗鱼和鳕鱼,应该很少食用。通常,每100克食物含有超过200毫克的胆固醇。

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