最健康的减肥就是运动减肥，可以通过跑步的方式来，让自己的小腿变瘦。
青少年小腿太粗，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
青少年小腿太粗怎么办
我的上身不胖，但是总觉得小腿太粗了，影响美观不好看。青少年小腿太粗怎么办？
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