保持心情舒畅、豁达乐观的态度和性格，规律的日常生活，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，早跑晚走，劳逸结合，避免疲劳，少吃生冷等硬性食物，不可暴饮暴食，吃足八分。
小腹疼痛腰酸可能是有盆腔炎症的，盆腔炎症会刺激引起下腹憋胀，这种反应可能与体内的激素水平有关，一定要注意保持腹部保暖。附件炎或者盆腔炎，做彩超一般是看不出来。
右下腹胀痛伴随腰痛没有白带
我小腹右侧隐约疼痛，阵阵胀痛伴有腰疼，白带几乎没有，没有异味，这是附件炎吗？
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