建议不要吃太多或是吃的太辣,买不到药的情况下,就喝点温开水,多运动下,如果还不行就想办法买点药来吃。可以喝点温开水,运动下。这种情况可能是吃的太多或者是太辣了,导致胃不舒服,产生一个反胃现象。可以喝点温开水,运动下。