建议平时注意休息，不熬夜，注意用眼卫生，保持眼部清洁卫生，适度运动，也可以去正规医院眼科就诊。平时要饮食清淡。
根据你的描述，眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致。有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，或有经常揉眼睛的坏习惯等原因造成的。
根据你的描述，眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致。有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，或有经常揉眼睛的坏习惯等原因造成的。
你好，你可以每天按摩眼周二十分钟。睡前建议用中药型眼贴敷眼入睡。也可以就诊中医，口服汤药，进行调理。也可以用一些去眼袋的眼霜等。