产后后背脊椎有些疼多休息还能好。建议用热毛巾平放在后背部每次15-20分钟,随时保持毛巾的温热度。考虑是坐月子时,饮食活动方式等改变造成的腰背部疼痛肌肉劳损。可以去医院的推拿科进行推拿治疗,若不方便先可以在家进行后背部的热敷。