建议在饮食中要注意，不要吃凉的、辛辣刺激性食物，应该会逐渐恢复的，必要时去医院检查一下比较好。
月经最后一天是子宫内膜在逐渐修复的开始，不适合做剧烈运动或者是按摩。
月经最后一天是子宫内膜在逐渐修复的开始，不适合做剧烈运动或者是按摩。
按摩具有活血化瘀的功效，因此月经期间，做按摩可能导致月经持续时间延长。
例假最后一天能按摩吗
月经最后一天可以按摩吗？我在月经最后一天去按摩了，会怎么样？
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