腰5骶1椎间隙变窄这是突出吗

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我做了个X光说腰5/骶1椎间隙变窄，现在腰酸困加点疼，腰5骶1椎间隙变窄这是突出吗？

应该到医院做个详细的检查，明确病因，听取医生的专业意见，并应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。

是腰间盘突出，建议睡硬板床，注意休息，不要久坐久站，可以口服治疗急性期或慢性期骨关节炎症状和体征的药物和治疗腰间盘突出的药物。

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