肚皮厚生完孩子怎样快速收紧肚皮

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我刚刚生完孩子，肚皮比较厚，怎样才能快速收紧肚皮？

平时应该要多注意休息，生活作息规律，不过多食用辛辣刺激的食物，尽量减少熬夜，适当的放松心情。

通常这种情况是由于产后出现的腹壁松弛，可以考虑使用束腹带，平时多注意饮食，这样效果会好一点。

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