注意工作时腰部的正确姿势，注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳，防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。
考虑是用力不当导致的局部肌肉韧带拉伤，或者是腰椎退行性病变，腰椎间盘突出，骨质增生，也有可能是属于妇科炎症刺激。
女孩子无缘无故腰疼
我最近一个月无缘无故腰疼，疼到动不了，也没有检查过，是怎么回事？
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