建议适当运动,多吃水果,多喝水,少食用辛辣刺激的食物。大便拉血是指肠壁粘膜下血管被破坏,血液外渗入肠腔内。大便拉血是指肠壁粘膜下血管被破坏,血液外渗入肠腔内。根据你的这种情况考虑与痔疮,肛裂,溃疡性结肠炎或直肠息肉等有关系的。