平时不要憋尿,多喝水,清洗外阴,性生活后要立即清洗,解尿,这样能把细菌排出。小便时的阴道疼痛可能包括阴道炎或局部皮肤和粘膜受尿液刺激而发炎,尿液又称尿或尿,是人体内由尿路和尿路排出的一种液体排泄物,用于人体和脊椎动物的新陈代谢。