每天引体纵跳100次，小腿线条将出现拉长的视觉效果。相关运动有篮球、排球、跳绳。一个简单的伸展动作：膝盖碰到额头后，向后上伸展。小腿部分稍向内扣，从正面看，似乎时钟1点的位置，保持这个姿势8秒左右，打篮球有利于人增高，所以想要增高，也可以多做弹跳。
我朋友的腿太短了，一直觉得不好看，一直羡慕别人家的大长腿，听说腿也是可以拉长的，腿太短了怎么拉长？
腿太短了 怎么拉长
我朋友的腿太短了，一直觉得不好看，一直羡慕别人家的大长腿，听说腿也是可以拉长的，腿太短了怎么拉长？
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