子宫内膜异位怎么锻炼

我在医院检查出了子宫内膜异位,我又是一个比较热爱运动的人,如果子宫内膜异位怎么锻炼?

要注意保持态度舒畅,有利于体内的气血流通,还要避免过度劳累。

子宫内膜异位需要注意的是术前、术后两方面的锻炼。手术前应避免剧烈运动,一般的游泳慢跑可以不受限制,手术后一个月内,不可以剧烈运动。

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