每到天气不好或是站久了坐久了就腰痛怎么办

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我腰间盘突出，曾经扭伤过，每到天气不好或是站久了坐久了就腰痛怎么办？

可以做理疗，使用舒筋活血的药物，生活上注意平卧硬板床休息，别着凉，别沾累，不要久坐，适当按摩腰部。

这是和这个病史有关系，间盘的一定不能着凉，不能沾累也不能久坐，所以造成腰间盘再次劳累，平时生活习惯要改善。

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