平时注意休息,尽量避免手指受力,避免受凉,局部热敷,要多注意保暖,不要一只手提重物,多运动。
这是弹响拇即腱鞘炎为过度劳损所致,可以先食用药物,外涂乳膏,或者封闭治疗,每周一次,其吸收,很快就会好的。