平时要养成良好的生活习惯和作息时间，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，多喝汤水类的食物有利于乳汁的分泌。
哺乳期大多数人是没有月经来潮的，待哺乳期结束后月经才恢复，但也有少部分人会来月经，这也是正常现象。
哺乳期大多数人是没有月经来潮的，待哺乳期结束后月经才恢复，但也有少部分人会来月经，这也是正常现象。
可以先食疗观察下，多吃些补血益气的食物，如菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼等，如果有不适，及时到医院就诊。
哺乳期会来月经吗
孩子七个月大了，一直在哺乳。可是最近我却有来了月经，问别人都没有这种情况，我这是怎么啦？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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