建议，注意下肢保暖，多吃高钙食品。多晒太阳。多吃肉蛋奶，豆制品。避免剧烈运动。
做一个微量元素的检查，可以适当的补钙治疗，吃成人迪巧钙片。
睡觉时老是抽搐是什么原因？
最近晚上睡觉时总是不自觉的抽搐抖动，而且越来越频繁，这是什么原因呢？
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