每天的饮食要规律，睡眠要充足，多吃一些黑豆，黑米，蘑菇，韭菜等补肾的食物。也可以用针灸，对相关穴位进行针灸使神经重新活跃。
腿发沉有可能是神经衰弱导致，可能是因为肾虚气弱导致的，可以食用对肾有调理作用的药物，同时要多加进行体育锻炼。
膝盖上楼费力膝盖发沉怎么办
我这几天膝盖感觉上楼费力，腿发沉，不知道这该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
月经少吃什么调理
下一篇
脸上出水痘可以洗脸吗
月经少吃什么调理
胆囊摘除后饮食
胆结石在哪个位置痛
骨折手术后吃什么可以让骨头长得快
一个月可以吃2次紧急避孕药吗？
脸上出水痘可以洗脸吗
慢性肾衰怎么治疗
艾滋病有哪几种传播
宝宝晚上不睡觉
怀孕后怎么看男女？
脊椎间盘突出是怎么引起的
名医问答
2019-11-01
肚子上长了一个红色的包怎么回事？
名医问答
2019-04-20
婴儿发烧不吃奶怎么办
名医问答
2019-03-27
排卵试纸跟早孕试纸放在一起验
名医问答
2018-12-01
甲状腺穿刺需不需要住院呢
名医问答
2019-10-16
洗牙之后牙齿酸怎么办
名医问答
2019-05-20
羟基维生素d偏低对胎儿发育有什么影响
名医问答
2019-10-16
夏季手脚脱皮是什么原因
名医问答
2019-11-29
b超单上bpd是什么意思
名医问答
2019-03-18
糖尿病人血糖正常可以停药吗？
名医问答
2019-03-06
咳嗽吐泡泡痰怎么回事
名医问答
2020-07-30
是不是只有全切双眼皮是永久的？
名医问答
2019-02-25
什么是类风湿关节炎可以康复吗
名医问答
2020-07-30
40多天的宝宝鼻塞怎么办
名医问答
2019-03-17