应注意保暖,不要受寒,手术后四至六周后在开车,加强背部恢复,以防复发。要根据每个人的情况而定,每个人的情况都不一样,长时间开车会让腰部一直处于紧张疲劳的状态,加上颠簸会让腰部肌肉损伤巨大,应手术后休息4到6周。