多运动,增强抵抗力,多户外活动,多晒太阳。注意均衡营养,补充水分。感冒之后,人体会发生一系列的免疫反应,而人正常的尿液颜色是淡黄色的,当服用一些食物或者感冒药之后,尿液会暂时性的发生改变,一般都呈现比较浓的黄色,是正常的现象。