保持良好休息,同时补充营养,增强身体的抵抗力减少负重活动。引起全身酸痛的原因非常的多,比如运动过量,长时间不运动,突然超负荷的运动都会引起全身酸痛。只需要积极的治疗原发的疾病,休息一段时间,全身酸痛的症状也会消失。