做热敷看看症状是否会缓解,不要碰凉水,不要提重物,家务尽量也不要做了。因为月子里身体抵抗力降低,所以容易导致感染及疾病的发生,需要通过血沉,类风湿因子等检查排除风湿性关节炎等情况,可以应用活血化瘀的药物进行浸泡。