颈椎疼困好几个月了越来越严重是怎么回事

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我社段时间感觉颈椎疼困好几个月了越来越严重是怎么回事？

注意休息，减少低头，注意颈部保暖，防止受凉。热敷有利于康复的。加强颈部肌肉的功能锻炼，做颈操。卧稍硬床，睡合适的枕头，有利于康复的，并防止复发。

颈椎病是一种职业病，多因久坐办公室，长期低头工作，而使颈部周围肌肉、韧带、关节囊等软组织及其颈椎引起慢性劳损所致。当轻轻后仰头，然后向左右旋转头时有疼痛、僵硬感，这应高度警惕是颈椎病早期表现。

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