局部保暖,可以给予中药熏洗,就会使这种现象得到缓解,适当活动,保暖颈椎,多喝水,保证睡眠。养成好的生活作息。早上起床后感觉两手指关节有点僵硬有点隐痛,首先估计颈椎可能有一定的问题,但是也不排除类风湿关节炎,可以检查一下风湿指标。