平时注意补钙,预防骨质疏松,促进骨骼愈合,多吃富含钙的食物,两个月以后再次复查x线片,明确病情。三踝骨折取钢板后至少要两个月可以走。期间注意避免再次发生外伤和骨折,下地行走,前期必须拄拐,需要拄拐一个月。