糖尿病人的饮食注意事项

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我由于近期身体不舒服去诊察，经查为糖尿病，我需要在饮食上注意哪些？

注意改变原来的不良生活方式。不要食用含糖量比较高，含脂肪量比较高，比较油腻的。

糖尿病患者的饮食首先是要看身高，体重以及劳动强度，来计算一个每天需要摄入的热量值，然后把这些热量只平均分配到三餐当中，同时，有一些东西是不能吃的，比如说含糖量比较高，含脂肪量比较高，比较油腻的，这就是死面的东西，也是要少吃的，还有就是坚果类的食品也肯定是要限量的，因为坚果里面含有油分也是比较大，对血糖影响比较大。

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