出门的时候要防止紫外线直接照射皮肤,需要涂抹防晒霜,并且不能吃含有色素的食物。可以通过涂抹修复型的药膏进行修复,另外也可以做点阵激光帮助恢复。主要原理是在坑里面打上比较细的孔,刺激皮下胶原纤维增生,然后促使坑内的皮肤慢慢抬高。