避免不洁性生活,并且要避免劳累,而且每次性生活过后需要清洗。是可以不带套的。盆腔炎主要是发生于女性盆腔内生殖器官,子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症性疾病,主要表现为下腹部及腰骶部疼痛不适感,伴有阴道内异常分泌物流出等。