平时要多注意饮食习惯,少吃辛辣生冷刺激性食物,要在一个月的时间会恢复原来的。生完孩子之后,孕妇的身体比较虚弱,从而使得代谢加大,对鼻腔的刺激增大了,使得鼻孔扩大,显得鼻子大了很多,若长期不好的话,去正规医院进行治疗。