平时要避免长时间的保持一个姿势,如果疼痛的厉害,可以通过按摩来缓解。
脊柱炎的症状是渐进性的,最初表现为交替性臀腿痛,腰背部僵硬,常表现为起床后腰部僵硬,无法弯腰取东西,继续发展出现腰背部强直,腰像板状,弯腰时弯不下去,手无法接触到脚背,进一步出现驼背畸形。
平时要避免长时间的保持一个姿势,如果疼痛的厉害,可以通过按摩来缓解。
脊柱炎的症状是渐进性的,最初表现为交替性臀腿痛,腰背部僵硬,常表现为起床后腰部僵硬,无法弯腰取东西,继续发展出现腰背部强直,腰像板状,弯腰时弯不下去,手无法接触到脚背,进一步出现驼背畸形。