在饭后与运动间保持足够的间隔时间，少量多餐、细嚼慢咽，少吃刺激性的食物。
你的胃灼热现象是由于跑步、做运动引起的。你应该在饭后最少半小时之后在做运动。
胃里热是怎么回事
我今年25岁，男性，平时好运动，每次饭后跑步，胃里就感觉热乎乎的难受，请问胃里热是怎么了？
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